Cursa Can Mercader - Almeda 2011

Gran cursa, cerca de casa, bien organizada, económica y bocata al terminar. En la cursa de Can Mercader del año pasado, fue la primera cursa donde bajé la barrera de los 45 min (44:48).

Este año el resultado era incierto tras un mes de mayo complicado personalmente, me quedado en el paro... había dejado de lado los entrenos y me limitado a salir los martes con la gente de Metropolitan Gran Via y los viernes con los compañeros de montaña de Sant Boi. Al parecer entrenar en montaña funciona bien por que sin hacer series he consolidado el 43, como registro. Hace un año bajar de 45 era todo un logro... ahora busco el sub 43... dificil de alcanzar esta temporada por las temperaturas tan altas que se empiezan a registrar.

Comparativa resultados:

Año 2010

Posición general 303

Tiempo

45:09

Tiempo Real: 44:48

(21:56-22:53)

Ritmo: 4:29

Pos Categoria

160

Año 2011

Posición general 162

Tiempo

:

43:25  Tiempo Real

: 43:08

(21:06-22:02)

Ritmo: 4:19

Pos Categoria 84

 
Que le vamos hacer, en un año he bajado 01minuto 40seg jejeje... todo un año sudando y padeciendo... pero lo seguiremos intentando!!!