La vuelta al cole...

Poco a poco vuelven las ganas de hacer cosas y a lo lejos se dejan ver varias cursas muy atractivas, entre las que encontramos la Cursa del Corte Ingles, Bombers, Montmeló, Hospitalet... ya veremos cuales caen.
Junto con Joan he vuelto a salir a correr, a ritmo suave, sin sobrecargas con la intención de volver poco a poco a la normalidad. Resumen de la semana, lo importante es volver a disfrutar de la sensación de correr:
El jueves 9km con Joan, el sábado 5km en el entrenamiento Nike Bombers en el Parc de la Ciutadella con mi primo Raúl y el domingo 20km por la playa del Prat.

Estoy enamorado del camino de la Playa del Prat!!

Merecido Descanso

Tras la maratón el cuerpo queda tan exausto que cuesta explicar que se siente. Pocas veces en vida he tenido tal sencación de agotamiento. Aquella tarde dormí como nunca, me desperté para cenar, estar un ratito con Erika, cenar ligeramente, ver un poco la tele y volver a domir como un bebé.

El lunes siguiente a la Maratón era fiesta en Barcelona, gracias a dios, lo necesitaba. Ese día descansé todo lo que pude y el martes como un valiente fui al gym para hacer una jornada de recuperación activa haciendo "palitos" 20 minutitos de Eliptica, muchos estiramientos y drisfrutar de la zona Spa. Lo que quedaba de semana me lo tomé de descanso sabático. El jueves me esperaba un masajito de descarga para las piernas. 

A partir del viernes volví a ser persona, podía caminar y empezaba a tener ganas de moviento, pero la prudencia era lo mas importante para recuperarme con seguridad y sin lesionarme...

42.195 Maraton Barcelona 2011

Objetivo Cumplido... correr la Maratón de Barcelona en menos de 4horas. En 3h 56min...ritmo medio 05:37min/km.

Ya formo parte del 0,1% de la población que ha corrido una Maratón. Todo el esfuerzo de los últimos 4 meses recompensados al ver la llegada a meta. Se me vienen a la cabeza recuerdos de frío, lluvia, aire, madrugones, discusiones, satisfacción, impotencia, sueño, hambre, resfriados... aunque todo esto te hace sentir vivo...

Una maratón no es una carrera cualquiera, es un prueba durísima en la que te puede pasar de todo. Hasta el atleta más preparado puede tener sopresas.

La persona que corre una maratón... Es un luchador nato!