Merecido Descanso

Tras la maratón el cuerpo queda tan exausto que cuesta explicar que se siente. Pocas veces en vida he tenido tal sencación de agotamiento. Aquella tarde dormí como nunca, me desperté para cenar, estar un ratito con Erika, cenar ligeramente, ver un poco la tele y volver a domir como un bebé.

El lunes siguiente a la Maratón era fiesta en Barcelona, gracias a dios, lo necesitaba. Ese día descansé todo lo que pude y el martes como un valiente fui al gym para hacer una jornada de recuperación activa haciendo "palitos" 20 minutitos de Eliptica, muchos estiramientos y drisfrutar de la zona Spa. Lo que quedaba de semana me lo tomé de descanso sabático. El jueves me esperaba un masajito de descarga para las piernas. 

A partir del viernes volví a ser persona, podía caminar y empezaba a tener ganas de moviento, pero la prudencia era lo mas importante para recuperarme con seguridad y sin lesionarme...