Estas dos últimas semanas el trabajo me ha llevado hasta las Islas Canarias, donde he esquivado el frío de la peninsula y he podido correr un poquito en manga corta. El entramiento ha sido bastante pobre, he salido a correr 3 veces por lo que lo llamaremos mas que entrenamientos, mantenimientos... tiradas medias a ritmos suaves.
En Fuerteventura salí tan solo una vez para hacer series de 1km por el paseo. Total 8km en 44:00 minutos
En Lazarote fueron dos las salidas con tiradas suaves de 5km en 30 minutos por el paseo maritimo y tras bañito en las aguas frías del Atlántico para relajarse, me encantaron los dos chapuzones!!
Onde vas to loco!!!
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